БОРИСПОЛЬ на ЛАДОНИ

ИНФОРМАЦИОННО-СПРАВОЧНЫЙ ПОРТАЛ

КАТАЛОГ ТОВАРОВ, УСЛУГ, КОМПАНИЙ, ПРЕДПРИЯТИЙ


  
 
   

direct

Лечение алкоголизма и лечение наркомании в наркологическом центре реабилитации "Мед-Захид"


- Создание сайтов любой сложности в Борисполе.
Частные уроки вождения Киев, автоинструктор Киев.

Добавиться в каталог

 

Великие люди

Последние коментарии

ROME PUZZLE

Игра - ROME PUZZLE

 

Властелин кольца

Властелин кольца

 

 STREET WORKOUT

STREET WORKOUT

 

Твоя жизнь изменится

 Измени свою жизнь

 

Мотивация

 Мотивация
 

 

 Воздушные шарики Борисполь

 

Как сохранить грудь здоровой

здоровая грудь Как сохранить свою грудь здоровой

К сожалению, даже красивая упругая грудь не застрахована от болезней. Конечно, ты в курсе, что показатели заболеваний раком молочной железы растут каждый год. К тому же, кроме рака, существуют и другие болезни. Чтобы снизить вероятность таких неприятностей с грудью, достаточно уже сегодня начать внимательнее относиться к этой части тела и немного изменить свой образ жизни.

 

Несколько несложных правила помогут сохранить твою грудь здоровой:

Веди здоровый образ жизни: правильное питание, занятия спортом и отказ от вредных привычек не только продлят твою жизнь, но и защитят от множества заболеваний.

Включай в рацион больше продуктов, в состав которых входят витамины А, Е и С: для груди очень полезны абрикосы, цитрусовые, шпинат и морковь.

Обрати внимание на свое нижнее белье – подбирать его нужно правильно. Идеально подходящий бюстгальтер не должен давить. Если чашечки бюстгальтера сжимают грудь или деформируют ее, а бретельки больно впиваются в плечи — этот предмет интимного гардероба тебе не подходит.

Не загорай топлес – это опасно. Все нежные части тела необходимо прятать от солнечных лучей – прикрывай их купальником или накидкой и обязательно используй солнцезащитный крем.

Будь осторожна с таблетками для похудения – статистика говорит, что у женщин, увлекающихся такими препаратами, рак груди диагностируют гораздо чаще, чем у остальных представительниц прекрасного пола.

Каждый месяц проводи тщательное самообследование груди, ежегодно проходи осмотр молочных желез у врача, раз в два года старайся сделать УЗИ молочных желез, а с 35 лет раз в год проходи маммографию.

 

Добавить комментарий или сообщить об ошибке


Реабилитационный центр "Мед-Захид" Лікування наркоманії, алкоголизму,  ігроманії в реабілітаційному центрі "Мед-Захід"

Женщина среди цветов

Погода

Прогноз погоды в Борисполе

Все права защищены © 2018. Разработано студией